Waar sta je, hoe bekijk je het leven nu en waar wil je naartoe? De kick-off start met het ontmoeten van de groep, een seminar over je innerlijke houding, het bepalen van reële doelen, je 1e weging en meting en een 30-minuten body weight & circuit training.
Ken je Suus al? Zij werkt bij BOOSTClubs De Meern. Suus is personal trainer en geeft groepslessen. Haar favo oefening? Elastiek pallof press en de ander core rotation oefening vindt ze beide erg fijn!
‘Ik vind BOOSTClubs een mooi bedrijf om bij te werken, omdat er echt wordt gekeken naar het gehele plaatje. De leden staan echt centraal. De klanten kunnen bij ons terecht voor specifieke vragen over voeding, blessures en hoe ze om moeten gaan met stress.”
