Gratis Proefsessie
FEITEN & FABELS

OVER DE NIEUWE SCHIJF VAN VIJF

Wat verandert er écht?
En wat betekent dit voor jouw gezondheid?

Veel mensen hebben een mening over de nieuwe Schijf van Vijf.
Maar waar zijn de richtlijnen eigenlijk op gebaseerd?

In deze gratis BOOST Guide legt Emilio uit:

  • wat er veranderd is
  • waarom duurzaamheid meespeelt
  • welke keuzes écht impact hebben op je gezondheid
  • en hoe je hier praktisch mee om kunt gaan
Download de gratis guide

It’s not about having time, its about making time

GEBASEERD OP WETENSCHAP EN PRAKTIJK

Geen losse meningen of social media discussies. Deze guide is gebaseerd op: richtlijnen van de Gezondheidsraad informatie van het Voedingscentrum wetenschappelijke inzichten én praktijkervaring vanuit BOOSTClubs Wij vertalen complexe voedingsinformatie naar praktische keuzes die passen binnen het dagelijks leven.

WAT JE IN DE GUIDE LEERT

Deze guide helpt je begrijpen: hoe de Schijf van Vijf écht wordt opgebouwd waarom duurzaamheid al jaren meespeelt wat de richtlijnen zeggen over voeding waarom context belangrijker is dan perfecte regels hoe je voeding afstemt op jouw doelen en leefstijl Praktische inzichten die je direct kunt toepassen binnen jouw dagelijks leven.

Waarom deze guide?

Iedereen heeft opeens een mening

Op social media lijkt het alsof de nieuwe Schijf van Vijf vooral draait om verboden, duurzaamheid en politiek. Maar de werkelijkheid is genuanceerder. De officiële richtlijnen bevatten veel meer context, wetenschappelijke onderbouwing en praktische afwegingen dan vaak voorbij komt in losse posts of krantenkoppen. Daarom hebben wij deze BOOST Guide gemaakt. Geen hype. Geen zwart-wit verhaal. Wel praktische uitleg waarmee je betere keuzes kunt maken.
gezonde voeding

 

De schijf van 5 feiten en fabels

Download gratis de BOOST Guide

Laat hieronder je gegevens achter en ontvang direct de guide.

Naam(Vereist)
E-mailadres(Vereist)
BOOST LOGO

Stel hier je vraag

Proefsessie aanvragen

Stap 1 van 2

Boek je vrijblijvende intake en 1-op-1-proeftraining