Waar sta je, hoe bekijk je het leven nu en waar wil je naartoe? De kick-off start met het ontmoeten van de groep, een seminar over je innerlijke houding, het bepalen van reële doelen, je 1e weging en meting en een 30-minuten body weight & circuit training.
Mijn naam is Thimo Grevengoed.
Met bijna twintig jaar ervaring als trainer heb ik een brede expertise opgebouwd op het gebied van gezondheid, welzijn en leefstijl. Mijn passie voor sport begon al op jonge leeftijd, toen ik fanatiek voetbalde en de selectieteams doorliep.
Gaandeweg verschoof mijn focus naar fitness, gezondheid en welzijn, een interesse die zich al snel ontwikkelde tot een diepgewortelde passie.
Na een inspirerende periode in het buitenland startte ik in 2002 met mijn eerste trainersopleiding.
Vanaf dat moment wist ik dat mijn kracht lag in het begeleiden van mensen, individuen én groepen, naar een gezonder, vitaler en evenwichtiger leven. Dankzij mijn uitgebreide kennis van het menselijk lichaam, voeding, bioritme, herstel en de fundamentele principes van training, leerde ik hoe fysieke inspanning en bewuste leefstijlkeuzes mensen enorm kunnen versterken.
Ik help je graag met het bereiken van jouw persoonlijke doelen en benutten van jouw werkelijke potentieel.
