Wat is pijn ?
Betekent pijn schade? Heb je onze vorige blogs over rugpijn gelezen (deel 1& 2), dan weet je al dat rugpijn complex en multifactorieel is. Dat
Menu
Betekent pijn schade? Heb je onze vorige blogs over rugpijn gelezen (deel 1& 2), dan weet je al dat rugpijn complex en multifactorieel is. Dat
Nog één keer het EK Al mijn hele leven doe ik aan rope skipping, touwtjespringen als wedstrijdsport. Tijdens mijn sportcarrière sprong ik verschillende internationale wedstrijden
Zoals we al zeiden in ons vorige blog over spit en de complexiteit van pijn; we weten dus niet zo goed wat de oorzaak van
Wel eens last van rugpijn? Je bent niet alleen, het is de meest voorkomende pijnklacht! Als je wel eens naar de huisarts bent gegaan
Mijn levensstijl was al redelijk gezond, ik had niet echt zwaar overgewicht maar toch was ik altijd moe, zat ik niet lekker in m’n vel
“Te weinig energie, moe en pijntjes deden mij besluiten om er eens helemaal voor te gaan en te trainen met een Personal Trainer. Zelf lukte
“Waar ik voorheen zei ‘ik ben al 50’, zeg ik nu ‘ik ben pas 50’!” Toen ik in juli startte met het In je Kracht-programma
“ZOMER betekent IJS! Want wat is er lekkerder op een warme zomerse dag? Gelukkig kunnen ijsjes ook gezond en lekker zijn. BOOSTClubs trapt deze warme
“WARM WEER ALARM, DRINK GENOEG! | Zomerse trainingen bij BOOSTClubs” Komende dagen wordt het mooi maar bloedheet. Let erop dat je voldoende water drinkt
“Ik worstel al jaren met mijn gewicht. Heb vele diëten geprobeerd en in periodes heel actief gesport.” Ik ben Rahelle. Ik ben 34 jaar. Ik
“Ondanks dat ik inmiddels al heel wat kg’s kwijt ben en 2 kledingmaten kleiner draag, is mijn mentale verandering het grootste verschil” Mijn naam is
Ingrediënten voor de vegetarische curry: 1 flespompoen van ongeveer 800 gram 150 gram ongekookte linzen 2 eetlepels of 6 gedroogde chilipepers 1 theelepel venkelzaad 1
Before work BOOSTWorkout Bewegen is goed voor je. Dat is niks nieuws. Studie na studie bevestigt de voordelen van dagelijks sporten voor zowel je BODY
“Bij BOOST Clubs vond ik een gebalanceerde aanpak van lichaam en geest.” Mijn naam is Wouter, 49 jaar, ik ben getrouwd en ik heb drie
Bij het begin van een nieuwjaar horen goede voornemens!!! Zo nu en dan neem je de tijd om te bedenken wat nu echt belangrijk voor
“Programma In Je Kracht Levert Genoeg Aha-momenten” Sporten is niet voor mij weggelegd en ik houd bovendien niet van sport. Ik heb sport nooit van
“Ik maakte bewust de keuze om met het “In Je Kracht” programma te starten want dat biedt mentale coaching en voedingsadvies naast het sporten” Hi,
Lust je gebakken vis?! Wij ook! Gelukkig kan je hiervan met een air-fryer ook een gezonde maaltijd maken. Ingrediënten voor 3-5 porties: 1 eetlepel (maïs)
“De mensen zien echt een andere Jarno” Jorno is in zijn eerste 8 weken -11 kilo kwijt!! Jorno is net 16 jaar en in bloei
“…Er is ook euforie als je gewicht volgens de weegschaal steeds verder zakt” In november 2018 zat ik tegenover Rosanne, een super fitte gefocuste lady